Άντρας - Πρόληψη

 1 2 3 4 5 6 >  Last ›

6 προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου
Μόνο μια νύχτα με κακή ποιότητα ύπνου είναι αρκετή για να μας κάνει να αισθανόμαστε σχεδόν άρρωστοι την επόμενη μέρα. Κακή διάθεση, έλλειψη...
Μήπως η οδοντόβουρτσά σας είναι εκτεθειμένη σε μικρόβια;
Η οδοντόβουρτσα είναι  ένα πολύ σημαντικό εργαλείο της προσωπικής μας υγιεινής. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όχι μόνο  ως προς τον τύπο...
Ο ΟΗΕ προειδοποιεί: περιορίστε την αλόγιστη χρήση αντιβιοτικών
Ο ΟΗΕ προειδοποιεί για τους κινδύνους που προκαλεί η αύξηση της αντίστασης στα αντιβιοτικά, που ευνοείται από την απόρριψη στο περιβάλλον...
Μούρα: ένας μικρός διατροφικός θησαυρός
Τα μούρα κατατάσσονται ανάμεσα στα πιο ωφέλιμα φρούτα για την υγεία, ενώ βρίσκονται και στις πρώτες θέσεις της λίστας των σούπερ»  τροφών,...
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: σημαντικές πληροφορίες και εκδηλώσεις εβδομάδας
Η Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με αφορμή τα γενέθλια του Frederick Banting, που, μαζί με τον...
Γυμναστική για ενδυνάμωση της καρδιάς μας
Η καρδιά είναι μυς και γίνεται πιο δυνατή και πιο υγιής αν ακολουθούμε έναν δραστήριο τρόπο ζωής. Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσουμε να ...
Φυσικές μέθοδοι για αντιμετώπιση του πονοκεφάλου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν έναν πονοκέφαλο: αλλαγές στη διατροφή, άγχος και ένταση, υπερβολικά πολλές ή λίγες ώρες...
10 απλά βήματα για μείωση της χοληστερόλης
Αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, διαθέτετε, επίσης, υψηλότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι η χοληστερόλη αποτελεί έναν...
Αμερικανική έρευνα: η παχυσαρκία συνδέεται με 13 τύπους καρκίνου
Η παχυσαρκία συνδέεται με το 40% όλων των περιστατικών καρκίνων που λαμβάνουν διάγνωση στις ΗΠΑ, σύμφωνα με έκθεση του Αμερικανικού Κέντρου...
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: στατιστικά στοιχεία και συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία...

 1 2 3 4 5 6 >  Last ›