Οι αισιόδοξες γυναίκες ζουν περισσότερο

09/12/2016

Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο ζουν περισσότερα χρόνια σε σχέση με τις γυναίκες που είναι απαισιόδοξες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology. 

Στο πλαίσιο της οκταετούς έρευνας, αναλύθηκαν στοιχεία από 70.000 περίπου γυναίκες, οι οποίες στην αρχή  της έρευνας είχαν κατά μέσο όρο ηλικία 70. Οι συμμετέχουσες  απάντησαν αρχικά σε ερωτηματολόγια, προκειμένου να διαπιστωθεί ο βαθμός αισιοδοξίας τους και στη συνέχεια τέθηκαν υπό ιατρική παρακολούθηση για οκτώ χρόνια, ώστε να καταγραφεί η κατάσταση της υγείας τους, καθώς και οι αιτίες θανάτου όσων απεβίωσαν στη διάρκεια της περιόδου αυτής. 

Όπως διαπιστώθηκε, οι πιο αισιόδοξες γυναίκες είχαν κατά μέσο όρο 30% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με τις λιγότερο αισιόδοξες, ενώ η αισιοδοξία ως χαρακτηριστικό σχετίστηκε με  52% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από λοίμωξη, 39% θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο, 38% θανάτου από καρδιακά αίτια ή πνευμονικό νόσημα και 16% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι τείνουν να έχουν χαμηλότερη χοληστερόλη και φλεγμονή στον οργανισμό τους.

Φαίνεται πως η αισιοδοξία, δηλαδή η τάση να βλέπει κανείς τη θετική πλευρά της ζωής και να αναμένει ότι θα συμβούν καλά πράγματα στον ίδιο και στους γύρω του, σχετίζεται άμεσα με θετικές επιδράσεις στην υγεία, πιθανώς μέσω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

 

Send to Facebook Tweet This Share