Μήπως η οδοντόβουρτσά σας είναι εκτεθειμένη σε μικρόβια;

07/12/2017

Η οδοντόβουρτσα είναι  ένα πολύ σημαντικό εργαλείο της προσωπικής μας υγιεινής. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όχι μόνο  ως προς τον τύπο της οδοντόβουρτσας που επιλέγουμε αλλά και τον τρόπο με τον οποίο τη συντηρούμε. Θα πρέπει να ακολουθήσουμε μερικές απλές συμβουλές, προκειμένου να αποφύγουμε να γίνει οδοντόβουρτσά μας εστία μικροβίων. 

1. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία (ADA) συνιστά αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας περίπου κάθε 3 με 4 μήνες ή νωρίτερα, αν παρατηρηθεί αλλαγή στο σχήμα των ινών, μετά  από γρίπη ή στοματίτιδα ή να χρησιμοποιηθεί από άλλο άτομο.

2. Αφού τελειώσουμε με το βούρτσισμα, ξεπλένουμε την οδοντόβουρτσά μας με άφθονο νερό της βρύσης για να βεβαιωθούμε ότι δεν έμεινε καθόλου οδοντόπαστα ή υπολείμματα από το καθάρισμα των δοντιών. Την αφήνουμε να στεγνώσει στον αέρα και την φυλάμε όρθια.

3. Πλένουμε το χερούλι της οδοντόβουρτσάς μας μία φορά την εβδομάδα, για να αποφύγουμε τη συσσώρευση βακτηρίων, τα οποία θα καταλήξουν στο στόμα μας. 

4. Δεν προσπαθούμε να απολυμάνουμε τις οδοντόβουρτσες βυθίζοντάς τις σε στοματόπλυμα ή άλλα διαλύματα. Αυτό όχι μόνο δε βοηθάει, αλλά μπορεί να διευκολύνει την μόλυνση της οδοντόβουρτσας, εάν το ίδιο διάλυμα χρησιμοποιείται για περισσότερες οδοντόβουρτσες.

5. Φυλάμε τις οδοντόβουρτσες τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από τη λεκάνη της τουαλέτας. Μικρόβια διασπείρονται μαζί με μικρά σταγονίδια νερού όταν τραβάει κάποιος το καζανάκι.

6. Τινάζουμε την οδοντόβουρτσα καλά μετά από κάθε χρήση, ώστε να στεγνώσει καλά, γιατί όσο πιο υγρή είναι τόσο πιο ιδανικό περιβάλλον θα αποτελεί για τη φιλοξενία βακτηρίων. 

7. Οι οδοντόβουρτσες δεν πρέπει να φυλάσσονται σε κλειστές θήκες ή δοχεία. Επειδή όταν τοποθετούνται στη θέση τους είναι ακόμη υγρές, αν το κουτί φύλαξης είναι κλειστό, θα ανέβει η υγρασία, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων.

8. Και φυσικά, αν και είναι βέβαια αυτονόητο, πλένουμε οπωσδήποτε τα χέρια μας πριν αγγίξουμε την οδοντόβουρτσά μας.

 

Send to Facebook Tweet This Share