Φθινοπωρινές αλλεργίες: μήπως ευθύνονται για τα συμπτώματά σου;

30/10/2017

Είναι φθινόπωρο και η ανθοφορία του καλοκαιριού και της άνοιξης έχει παρέλθει προ πολλού. Γιατί, λοιπόν, συνεχίζεις να φταρνίζεσαι; 

Οι αλλεργίες του φθινοπώρου έχουν διαφορετικές αιτίες από εκείνες των άλλων εποχών, μπορούν, όμως, να προκαλέσουν εξίσου έντονα και δυσάρεστα συμπτώματα. 

Η κύρια αιτία φθινοπωρινών αλλεργιών είναι το αγριόχορτο. Αν και συνήθως αρχίζει να απελευθερώνει τη γύρη του κατά τις δροσερές νύχτες και τις ζεστές ημέρες του Αυγούστου, η διαδικασία αυτή μπορεί να συνεχιστεί μέχρι το τέλος του φθινοπώρου. Υπολογίζεται ότι 75% των ανθρώπων που είναι αλλεργικοί στα άνθη της άνοιξης, εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις και στο αγριόχορτο. 

Ακόμη και αν το αγριόχορτο δεν φυτρώνει εκεί που μένεις, η γύρη το μπορεί να ταξιδέψει εκατοντάδες μίλια με τον άνεμο. Σε ορισμένους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στο αγριόχορτο, τα ίδια συμπτώματα μπορούν να προκληθούν και από κάποια φρούτα και λαχανικά όπως οι μπανάνες, το πεπόνια και τα κολοκυθάκια. 

Ένα άλλος συνήθης ύποπτος για τις αλλεργίες του φθινοπώρου είναι η μούχλα. Και μην σκέφτεστε μόνο τη μούχλα που μπορεί να φυτρώνει στο υπόγειο του σπιτιού σας. Οι σπόροι της μούχλας βρίσκονται διάσπαρτοι σε υγρά σημεία ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους. Οι σωροί υγρών φύλλων στον δρόμο, για παράδειγμα, είναι ιδανικά σημεία αναπαραγωγής της μούχλας. 

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ακάρεα της σκόνης, τα οποία αυξάνονται όταν η υγρασία κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα, γι’ αυτό και είναι περισσότερα κατά το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. 

Ποια είναι τα συμπτώματα;

- Ρινική καταρροή

- Δακρύρροια

- Φτέρνισμα

- Βήχας

- Φαγούρα στα μάτια και στη μύτη

- Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια

Πώς μπορεί να διαγνωστεί μια φθινοπωρινή αλλεργία;

Ο γιατρός σας, ή ένας αλλεργιολόγος, μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι ακριβώς είναι αυτό που σας προκαλεί τα συμπτώματα. Θα μιλήσετε μαζί του για το ιατρικό ιστορικό σας, και μπορεί να προτείνει ένα δερματικό τεστ, κατά το οποίο θα τοποθετήσει μια μικρή ποσότητα ενός αλλεργιογόνου πάνω στο δέρμα σας. Αν έχετε αλλεργία, τότε θα εμφανιστεί στο δέρμα σας ένα μικρό εξόγκωμα, σαν τσίμπημα κουνουπιού.

Κάποιες φορές, μια αλλεργία μπορεί να διαγνωστεί ακόμα και από αιματολογικές εξετάσεις.

Πώς αντιμετωπίζουμε τις αλλεργίες;

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, όπως: 

- Στεροειδή ρινικά σπρέι για μείωση της ρινικής φλεγμονής.

- Αντιισταμινικά, για μείωση του φταρνίσματος και της φαγούρας. 

- Αποσυμφορητικά, που ανακουφίζουν από το μπούκωμα της μύτης και στεγνώνουν τη ρινική βλέννα

- Ανοσοθεραπεία, με την μορφή εμβολίου ή ταμπλέτας

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή, αλλά θα ήταν καλύτερα να μιλήσετε με τον γιατρό σας πρώτα, ώστε να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό, όπως και να σας επιδείξει τη σωστή χρήση. Για παράδειγμα, τα αποσυμφορητικά σπρέι πρέπει να χρησιμοποιούνται για τρεις μέρες. Μια μέρα παραπάνω και η συμφόρηση μπορεί να γίνει χειρότερη. Επίσης, αν έχετε ανεβασμένη πίεση, κάποια από τα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τις αλλεργίες μπορεί να μην είναι επιτρεπτά.

Συμβουλές για καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων

- Παραμείνετε σε κλειστούς χώρους τις ώρες που κυκλοφορεί περισσότερη γύρη, δηλαδή αργά το πρωί και νωρίς το μεσημέρι.

- Πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά, καθαρίστε καλά τους αεραγωγούς και αλλάξτε το φίλτρο στο κλιματιστικό. Το καλοκαίρι έχουν συσσωρευτεί μέσα τους μεγάλες ποσότητες αλλεργιογόνων. 

- Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα, για να κρατήσετε την υγρασία του αέρα μεταξύ 35%-50%.

- Αν έχετε κήπο, φορέστε μια μάσκα ενώ τον φροντίζετε, ώστε να μην εισπνέετε σπόρους μούχλας.

 

Send to Facebook Tweet This Share