Σώμα και Υγεία - Ειδήσεις

 1 2 3 4 5 6 >  Last ›

Νερό καρύδας: ένα δροσιστικό και θρεπτικό ρόφημα
Το νερό καρύδας είναι ο χυμός που βρίσκεται στο εσωτερικό της άγουρης καρύδας. Είναι ένα δροσιστικό φυσικό ρόφημα, που καταναλώνεται σε όλο...
Κακοσμία του στόματος: πώς θα την αντιμετωπίσετε
Είναι σημαντικό να επισκεπτόμαστε τακτικά τον οδοντίατρό μας για να διατηρούμε την υγεία του στόματος και των δοντιών μας στην καλύτερη...
8 δροσερά φρούτα με μεγάλη θρεπτική αξία
1. Νεκταρίνι Το νεκταρίνι αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών και γι’ αυτό θεωρείται πολύ δραστικό κατά της δυσκοιλιότητας, ενώ περιέχει...
7 tips για να μην εγκαταλείψετε τη γυμναστική το καλοκαίρι
Λίγο η ζέστη, λίγο οι καλοκαιρινές βόλτες, η επίσκεψη στο γυμναστήριο αναβάλλεται συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες. Γι’ αυτό, παρακάτω θα βρείτε...
Άνοια: Εννέα παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να προσέξετε για να προστατευτείτε
Ένα στα τρία κρούσματα άνοιας μπορούν να αποφευχθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι οποίες μας προστατεύουν από εννέα παράγοντες κινδύνου,...
ΑQUA AEROBICS: Κατάλληλη για όλους
Γιάννος ΚτωρήςΦυσιοθεραπευτής - Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Πρόκειται πραγματικά για μια πολύ ενδιαφέρουσα μορφή άσκησης μέσα σε πισίνα,...
Μήπως σας αρρωστά το κρεβάτι σας;
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό από το να ξαπλώνουμε στο κρεβάτι μετά από μια δύσκολη και κουραστική μέρα. Ωστόσο, κάτω από τα σεντόνια...
Κλιματιστικά: ποιους κινδύνους κρύβουν για την υγεία μας και τι πρέπει να προσέχουμε
Με τον υδράργυρο να «χτυπάει» κόκκινο, η δροσιά του κλιματιστικού είναι απόλαυση. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελοχεύουν...
Κουρκουμάς: το θεραπευτικό βότανο της Ανατολής
To τουρμέρικ ή αλλιώς κιτρινόριζα ή κουρκουμάς, προέρχεται από την τροπική Νότια Ασία και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για τις...
Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής – 7 τρόποι με τους οποίους η μουσική επηρεάζει τη ψυχική και σωματική μας υγεία
Η Παγκόσμια Ημέρα Μουσικής καθιερώθηκε το 1982 με πρωτοβουλία του, τότε, Γάλλου υπουργού πολιτισμού Jack Lang.  Η Γιορτή της Μουσικής, από το 1985,...

 1 2 3 4 5 6 >  Last ›